Jeder von uns weiß, wie toll wir auf einer Autobahn fahren können. Sie ist breit, lädt ein zum schnellen Fahren und wir kommen gut von A nach B.
Der Feldweg ist nicht so eben oft etwas schmal, holprig und uneben.
Wenn Schüler nicht von ihren Ängsten loskommen, führen die Gedanken dazu, diese Autobahn (im bildlichen Sinne gesprochen) weiter auszubauen. Es kommen immer mehr Ängste und auch immer schneller kommt es zu Symptomen.
Die positive Seite (Sonnenseite) stellt sich visuell nur als Feldweg da, sie muss wieder neu ausgebaut werden, damit sich die Richtung der Gedanken ändert. Hierfür braucht es Übung und Methode.